Mint  címből már ki is derülhetett, a ketózisom második és harmadik hete lesz ma terítéken. Azért az összevonás, mert igazándiból itt semmi extra nem történt a a diétával kapcsolatban, ami külön posztot igényelne.

Emberek, nem mondom, kurva nehéz volt. Az első hétre jutott mindenből elég bőven. Kezdődött azzal a hét, hogy a túra után viszonylag álmosan indult a hét. Az nagyon sokat segített a helyzeten, hogy elindult a céges irodai masszázs az új masszőrrel, aki valami elképesztően jól masszíroz ahhoz képest,…

Mint ígértem, a blog arról fog szólni, hogy én miképpen éltem meg a ketogén diétára való átállást, mit hogyan csináltam, ma mit csinálnék másképp. Az előzőhöz hasonló összefoglaló posztok nem nagyon lesznek most egy darabig. Lesznek viszont hatásvadász, mindenféle fogyással, diétával, és ennek az…

Elérkeztünk tehát idáig, akik még mindig velem vannak, most megkapják megérdemelt jutalmukat, hogy eddig kitartottak, akik pedig most csatlakoznak azok itt és itt felvehetik a történet fonalát. Miről lesz szó ebben a posztban? Konkrétan diétánk alapját, a ketózis nevű élettani folyamatot fogjuk…

Szóval legutóbb ott hagytuk abba, hogy megszületett bennem az elhatározás, valamit változtatni kell. Sajnos azonban ott álltam eszköz nélkül, nem tudtam igazán merre induljak. Ugye aktívan éltek még bennem a korai 90-es évekből ránk maradt diétás okosságok, mely szerint hasazni kell, az majd leégeti…

Sziasztok! Az én nevem Józsi, 28 éves informatikus srác vagyok. Nagyjából egy hónapja ketogén étrendet követek. Ebben a blogban fogom nyomon követni hétről hétre a ketogén életmóddal kapcsolatos tapasztalataimat. Az a terv, hogy hetente nagyjából egy, legfeljebb két posztban bemutassam ennek a…