kEtogén blog

Egyél zsírt, hogy zsírt veszíts!


2016. már 15.

Lőre, lőre, előre

írta: kEtoJózsi
Lőre, lőre, előre

Szóval ma gyors összeszedem mik történtek a hatodik, hetedik héten, aztán okoskodok tovább mindenféle jóságról, ahogy szoktam. Kicsit lesz szó a ketózis észleléséről, egy érdekes mozgásformáról, ilyesmikről.

Tovább Szólj hozzá

edzés diéta recept lovag fehérje picsogás vívás krónika halva ketogén ars ensis

2016. feb 22.

Az első hét, avagy apatikus zsírégetés

írta: kEtoJózsi
Az első hét, avagy apatikus zsírégetés

Emberek, nem mondom, kurva nehéz volt. Az első hétre jutott mindenből elég bőven. Kezdődött azzal a hét, hogy a túra után viszonylag álmosan indult a hét. Az nagyon sokat segített a helyzeten, hogy elindult a céges irodai masszázs az új masszőrrel, aki valami elképesztően jól masszíroz ahhoz képest,…

Tovább Szólj hozzá

edzés kóla diéta víz gyúrás krónika ketózis píszí ketogén

süti beállítások módosítása